05月06 立夏偏重養(yǎng)心氣 安神益智健身體 發(fā)布于 11:26 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 立夏是夏季的開始，進(jìn)入夏天，自然界的陽氣已經(jīng)旺盛到了頂點(diǎn)，樹木枝繁葉茂，花草叢生。所以立夏節(jié)氣后，氣溫將會有顯著的升高，人們也開始覺得氣候炎熱了起來。 查看全文
07月24 夏天養(yǎng)生 祛瘀也是重頭戲 發(fā)布于 09:07 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 提起夏天的養(yǎng)生原則，很多人首先想到的就是祛濕。的確，夏季多雨，氣候悶熱潮濕，按照中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論，夏季是體內(nèi)濕邪較重的季節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾?！? 查看全文
06月11 飲食有道，修行自我，讓我們一起安然走過這個美麗的夏天！ 發(fā)布于 11:33 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 芒種過后，氣溫逐漸升高，雨量充沛，暑氣下迫，濕氣上蒸，乍雨乍晴，此時濕熱之氣彌漫空中，最容易對人的身體造成影響，導(dǎo)致各種疾病的產(chǎn)生。 查看全文
05月20 學(xué)會放手，才能放松，人生最好是小滿 發(fā)布于 14:16 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 小滿是夏季的第二個節(jié)氣，一般在新歷的5月中旬前后。《月令七十二候集解》載：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿”，這是對此時農(nóng)作物狀態(tài)的描寫：北方的麥子等籽粒作物，已經(jīng)開始飽滿但還沒成熟，故而叫做“小滿”。 查看全文
05月17 失眠乏力煩躁 “五月病”來襲？ 發(fā)布于 11:36 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 五月的天兒不冷不熱，卻總是提不起精神來，全身沒勁，沒有食欲，不想去上學(xué)、不想去工作、什么都不想干……這些懶洋洋的癥狀可能是“五月病”給鬧的！ 查看全文
05月09 從“衣、食、住、行”做好夏季養(yǎng)生 發(fā)布于 10:44 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 人們常說春是生的季節(jié)，那么夏則應(yīng)是長的季節(jié)。進(jìn)入初夏時節(jié)，人們應(yīng)合理安排作息時間，采取正確的養(yǎng)生方法，以安然度過夏天。 查看全文
05月09 夏天了，一切從“養(yǎng)陽”開始 發(fā)布于 10:35 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 1 贊 《素問·四氣調(diào)神大論》指出：“夏三月，此謂為蕃秀，天地氣交，萬物華實。”剛剛立了夏，日照時間變長，晝長夜短，地?zé)嵴趄v為云，天氣下降為雨，天地氣交，萬物繁茂，生機(jī)勃勃。 查看全文
07月30 7種食材堪稱夏季“良藥”，家家都用得上 發(fā)布于 13:47 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點(diǎn)，由于天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現(xiàn)睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現(xiàn)這些癥狀時，除了去醫(yī)院診治，也可借助日常飲食來調(diào)節(jié)。 查看全文
07月26 酷暑怎么熬？10名專家給你支招 發(fā)布于 10:18 行業(yè)熱點(diǎn) 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 據(jù)韓聯(lián)社7月23日報道，健康專家稱，酷暑炎熱天氣應(yīng)盡量避免在中午十二點(diǎn)至下午五點(diǎn)之間外出。下面是10名專家提出的“酷暑天氣守則”。 查看全文
07月25 夏季控糖三大紀(jì)律，八項注意 發(fā)布于 10:48 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 患過糖尿病的人都知道，血糖在冬天最高，春秋兩季次之，只有到了夏天血糖最低，趨于正常水平，因此夏天是治療糖尿病的最佳時機(jī)。 查看全文
