05月08 脾胃虛弱 飲食顧護(hù) 發(fā)布于 09:18 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 很多脾胃不好的人會(huì)問，為了保護(hù)脾胃，平時(shí)在飲食上有什么需要注意的地方嗎？什么能吃？什么不能吃？今天就來給大家科普一下脾胃虛弱的人在飲食方面應(yīng)該注意的一些事項(xiàng)。 查看全文
05月08 守護(hù)陽(yáng)氣 守護(hù)健康 發(fā)布于 09:16 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 隨著物質(zhì)生活水平不斷提高，大家也越來越關(guān)注個(gè)人的健康問題，影響人體健康的因素有很多，其中很重要的一點(diǎn)就是機(jī)體的陽(yáng)氣是否充足。 查看全文
05月06 立夏養(yǎng)生重在養(yǎng)陽(yáng) 記住6點(diǎn)養(yǎng)生要訣！ 發(fā)布于 11:03 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 俗話說“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，陽(yáng)氣可以溫養(yǎng)全身組織并維護(hù)臟腑功能。陽(yáng)氣足使人精神飽滿、身體強(qiáng)壯，陽(yáng)氣虛則生理功能容易出現(xiàn)減弱或衰退。 查看全文
04月23 如何呵護(hù)你的“小心肝” 發(fā)布于 09:31 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 肝臟是人體內(nèi)最大的器官，平均重量可達(dá)到1.5公斤。但是肝臟就像個(gè)傻大個(gè)兒一樣，性情憨厚，天天干活都不知道累。 查看全文
04月22 發(fā)布于 11:06 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 日常生活中，人們會(huì)有很多“小糾結(jié)”的時(shí)刻。比如，洗澡時(shí)先洗頭還是先洗臉？剩飯剩菜是趁熱放冰箱還是涼涼再放？用餐時(shí)先喝湯還是后喝湯？ 查看全文
04月20 谷雨養(yǎng)生三大要點(diǎn)，這份指南請(qǐng)您查收 發(fā)布于 11:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生”，今年的4月20日是春天最后一個(gè)節(jié)氣谷雨。雨生百谷，谷雨時(shí)節(jié)雨水增多，有利于谷類農(nóng)作物的生長(zhǎng)。 查看全文
04月20 谷雨養(yǎng)好生，不用養(yǎng)醫(yī)生！ 發(fā)布于 11:21 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 谷雨，一年24個(gè)節(jié)氣中的第六個(gè)節(jié)氣就是谷雨，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，今年從4月20日到5月4日。 查看全文
04月01 第七營(yíng)養(yǎng)素 這些高纖維食物你應(yīng)該常吃 發(fā)布于 13:28 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 膳食纖維非常重要，對(duì)于人體來說雖然是腸道中的過客，但是纖維素等膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和排空。? 查看全文
04月01 這些食物是天然的“消炎藥”,您吃對(duì)了嗎？ 發(fā)布于 13:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 日前，美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究頗有新意，研究人員從食物、營(yíng)養(yǎng)素與人體內(nèi)炎癥相關(guān)性這樣的角度，來探索吃不同的食物影響體內(nèi)炎癥狀況， 查看全文
03月25 氣血充足，體力精力都旺 發(fā)布于 13:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 關(guān)于養(yǎng)生，有句古語(yǔ)這樣說道：“血足不思靜，氣足不思坐”，意思是，人體氣血充足，生命力就旺盛；氣血虧虛時(shí)，身心就會(huì)出現(xiàn)異常。 查看全文
